Perawatan kulit semoga tetap putih dan sehat |
Tips Merawat Kulit Agar Sehat
Nah , semoga kulit tetap sehat maka Anda harus mencoba cara merawat kulit ibarat di bawah ini:Gunakan pelembab sesuai jenis kulit
Bagi Anda yang memiliki jenis kulit berminyak sebaiknya gunakan lotion yang tidak mengandung minyak atau oil free. Untuk jenis kulit kering sendiri gunakan lotion yang bertekstur agak padat dan mengandung banyak air. Sedangkan untuk jenis kulit sensitif sebaiknya pilih produk yang bebas parfum.Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit
Cara merawat kulit selanjutnya yaitu dengan menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Oleh alasannya itu , gunakan SPF 30 setiap pagi hari sehabis mandi. Sedangkan , gunakan SPF 45 ketika Anda beraktivitas di luar ruangan.Gunakan lotion yang mengandung retinol ketika di malam hari. Aplikasikan lotion tersebut dikala kulit dalam keadaan kering.
Hindari paparan sinar matahari dari jam 10.00 – 14.00
Saat jam tersebut paparan sinar matahari kurang baik bagi kulit. Sehingga sangat tidak disarankan beraktivitas di luar ruangan pada jam-jam tersebut demi menjaga kesehatan kulit.Konsumsi makanan yang menutrisi kulit
Tak hanya perawatan dari luar , kita juga sebaiknya merawat kulit melalui asupan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang kaya antioksidan atau bernutrisi sangat baik bagi kulit. Adapun makanan yang baik bagi kulit yaitu terdapat dalam sayur dan buah-buahan.Perbanyak konsumsi air putih. Untuk menyehatkan kulit , sebaiknya perbanyak minum air putih.
Gunakan pembersih yang mengandung 5 dan 1 persen salicylic acid untuk mengatasi tersumbatnya minyak atau kulit mati yang dapat mengakibatkan persoalan pada kulit.
Nah , itulah 7 cara merawat kulit semoga putih , sehat dan bersinar untuk anda semua. Selamat mencoba!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar